다운 홈 캐서롤

다운 홈 캐서롤
다운 홈 캐서롤은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 546 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 키엘 바사 소시지,브로콜리,감자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 다운 홈 타코 캐서롤, 홈 스타일 칠면조와 비스킷 캐서롤,및 가정식 쇠고기 국수 캐서롤.

지침

1
크고 무거운 프라이팬에 중간 정도의 고열로 베이컨을 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
베이컨을 제거 하 고 프라이팬에 지방을 두고.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
그런 다음 감자,브로콜리,셀러리,당근,양파를 베이컨 지방에 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 물방울베이컨 물방울
브로콜리브로콜리
감자감자
당근당근
셀러리셀러리
양파양파
4
야채 위에 주스가 흘러 내릴 수 있도록 키엘 바사를 모두 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
키엘바사키엘바사
5
5~10 분 더 볶거나 야채에 원하는 부드러움을 더하십시오. 소금과 후추로 맛을 내고,예약 된 베이컨을 무너 뜨리고 프라이팬에 돌려 보내고,결합하기 위해 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
야채야채
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수41
잡지