누들리스 주키니 라자냐

누들리스 주키니 라자 난은 12 를 제공하는 지중해 요리법입니다. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 319 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 전체 우유 모짜렐라 치즈,밀가루,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 누들리스 주키니 라자냐, 호박"리코 타"와 호박 라자냐,및 주키니 라자냐.

지침

오븐을 375 로 가열하고 랙을 3 분의 1 로 나눕니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

반짝이는 때까지 중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

양파를 넣고 소금으로 간을하고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

마늘과 후추 플레이크를 넣고 향이 날 때까지 약 1~2 분 동안 가끔 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

토마토 소스,케이 퍼 및 측정 된 소금을 넣고 저어 섞어 끓입니다. 열을 중간 정도 낮게 줄이고 맛이 융합되고 소스가 약간 두껍게 될 때까지 약 10 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

칠면조 곱창과 목뼈

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

호박 조각을 2 개의 베이킹 시트에 단일 층에 놓고 필요에 따라 조각을 약간 겹칩니다. 부드럽고 유연해질 때까지 약 10~15 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

당신이 사용할 장비

볶은 새우

베이킹 시트를 와이어 랙에 놓고 식히기 위해 따로 보관하십시오. 상단 랙을 오븐 중앙으로 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

반짝이는 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름 1 큰술을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

버섯의 절반을 넣고 소금과 후추로 간을하고 거의 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

제노아 살라미 8조각, 다진 것

큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

팬에 기름 한 스푼을 더 넣고 나머지 버섯과 함께 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

팬에 남은 기름 한 스푼을 넣고 반짝이는 때까지 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

아티 초크 하트를 넣고 소금과 후추로 간을하고 가끔 저으면서 가볍게 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

삼색 타코 칩

장식용 페페론치니

버섯 그릇에 전송합니다.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

버섯-아티 초크 혼합물에 소스 1 1/4 컵을 넣고 고르게 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것

제노아 살라미 8조각, 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

남은 토마토 소스를 13 인치 베이킹 접시의 바닥에 얇은 층으로 펼칩니다.버섯-아티 초크 혼합물의 1/4 을 소스 위에 균일 한 층으로 뿌립니다. 호박 조각의 1/4 을 혼합물 위에 단일 층에 고르게 놓습니다. 작은 숟가락을 사용하여 호박 위에 코티지 치즈 충전물의 3 분의 1 을 고르게 채우고 숟가락 뒷면으로 덩어리를 평평하게하십시오(충전물은 요리 할 때 더 많이 퍼질 것입니다). 코티지 치즈 채우기 위에 모짜렐라의 1/4 을 고르게 뿌립니다.버섯-아티 초크 혼합물,호박 조각,코티지 치즈 채우기 및 모짜렐라를 2 층 더 만듭니다. 남은 호박 조각,그 다음 버섯-아티 초크 혼합물,그리고 마지막으로 모짜렐라로 최종 층을 만듭니다(순서를 바꾸면 호박이 치즈 아래에서 타는 것을 방지합니다).

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커