녹색 콩 붉은 돼지 고기 카레

녹색 콩 붉은 돼지 고기 카레는 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 566 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $4.43 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 이 레시피는 생선 소스,바질,고수풀 잎,야채 육수,무스코바도 설탕이 필요합니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 19 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 녹색 콩과 두부를 곁들인 태국 레드 카레, 녹색 콩 태국 붉은 쇠고기 카레,및 녹색 콩 치킨 레드 카레 볶음.

지침

끓는 소금물에 콩을 5 분 동안 요리 한 다음 차가운 흐르는 물 아래에서 물기를 빼고 새로 고칩니다.

당신이 필요로하는 성분

토핑(선택 사항)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

냄비에 기름을 데우고 카레 페이스트와 생강을 넣고 기름이 분리 될 때까지 부드럽게 볶습니다. 돼지 고기와 주식에 팁,다음,종기에 가져다 5 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

카레 페이스트

추가 휘핑크림(선택 사항)

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

생선 소스,설탕,코코넛 밀크,팜 하트,라임 제스트 및 주스를 넣고 5 분 더 끓여서 콩을 중간에 넣습니다. 바질과 고수에 던져 쌀 국수와 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

쌀 국수

손바닥의 마음

생선 소스

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

붉은 양파 1개, 작은 주사위

토핑(선택 사항)

굵은 붉은 설탕 1큰술

레몬즙 (선택 사항)

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

성분

서빙:

250노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

녹색 콩,손질 1마늘가루 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 4히스 바 토피 조각

레드 타이 카레 페이스트 1마늘가루 2티스푼

잘게 썬 뿌리 생강 500노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 돼지 등심 300가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

장식용으로 잘게 다진 파슬리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

생선 소스(남 플라)1더블 스터프드 오레오

가벼운 무스 코바도 설탕 400가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 400노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

팜 하트,배수,세척 및 슬라이스 1테이블스푼. 레드 와인 식초

라임,강판 풍미 및 주스 1소수

바질과 고수 잎의 각

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