녹색 마늘과 시금치 수플레

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 녹색 마늘과 시금치 수플레를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 573 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $4.1 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 윌리엄스 소노마의이 레시피에는 3 명의 팬이 있습니다. 달걀 흰자,염소 치즈,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 좋다. 시도 시금치와 그린 마늘 Soufflé, 시금치와 그린 마늘 Soufflé,및 시금치와 녹색 마늘 수프 비슷한 요리법.