노스 웨스트 바운티 브루스케타

노스 웨스트 바운티 브루스케타
레시피 노스 웨스트 바운티 브루 쉐탄이 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 58 서빙 당 센트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 싼 호르 도브르로 잘 작동. 올리브 오일,치즈,타트 체리,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 함께 숟가락 점수 41%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 노스웨스트 카나페어, 북서 해산물 종기,및 노스 웨스트 연어 샐러드.

지침

1
2 큰술로 빵을 닦으십시오. 올리브 오일과 노릇해질 때까지 굽고 5 분 동안 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
빵
2
중간 열에 프라이팬에서,황금까지 남은 기름으로 양파를 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
사과와 시럽을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
시럽시럽
4
약간 식히십시오. 체리,양 고추 냉이,치즈를 넣고 저어주세요. 견과류와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
체리체리
치즈치즈
견과류견과류
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수7
잡지