노란색 스쿼시와 호박 기쁨

노란색 스쿼시와 호박 기쁨
노란색 스쿼시와 호박 기쁨은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 60 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 양배추,호박,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 엄청납니다. 시도 호박과 노란 스쿼시, 구운 노란색 스쿼시와 호박,및 주키니&옐로우 스쿼시 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 호박,노란 호박,양배추,양파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
야채 위에 국물을 붓고 중간 열에 끓입니다. 낮은,커버에 열을 줄이고 20~30 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수38
잡지