네"의"토마토! (간단한 새우 박제 샐러드)

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네"의"토마토! (간단한 새우 박제 샐러드)입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 371 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.87 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 완두콩,새우,크리올 조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 새우 샐러드-박제 토마토, 간단한 만찬:연기가 자욱한 새우와 구운 체리 토마토와 염소 치즈를 곁들인 밀가루,및 새우와 쌀 박제 토마토 비슷한 요리법.

지침

1
새우 16 개를 제거하고 따로 보관하십시오.2 나머지 새우를 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
2
다음 6 가지 재료를 섞어 냉장 보관하십시오. 크리올 조미료를 1 큰술로 시작하고 더 추가하기 전에 맛보십시오. 맛은 서 일부 증가.3 토마토 그릇을 만들려면:.4 토마토의 어느 쪽이 더 평평하게 놓일 지 결정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
이 일어날 수 있도록 얇은 스트립을 잘라.5
4
상단 및 빈 내부를 잘라냅니다.6 개의 가볍게 소금을 넣고 거꾸로 뒤집어서 배수하십시오. 15 분 정도 이렇게 남겨두세요. 헹구지 마십시오.7 똑바로 서십시오.
당신이 필요로하는 성분
가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
5
위에서 아래로 제거 측면 지금 하단 될 것입니다 있는지 확인 하 고 반으로 잘라.양상추 잎 8 라인 4 접시. 각 토마토 반을 채 웁니다.9
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
6
접시에 두 반쪽을 놓습니다. 전체 새우 2 개로 각 반을 꼭대기에 올려 놓고 파슬리를 뿌린다.10 냠,냠-즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 카포살도 피노 그리지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
카포살도 피노 그리지오
카포살도 피노 그리지오
카포살도 피노 그리지오는 건조하고 선명하며 생동감 넘치는 질감과 흰색 과일,꽃 및 아몬드의 섬세한 향기가 특징입니다.흰 고기,생선,해산물,파스타 요리 및 섬세한 치즈와 잘 어울립니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수35
접시 종류샐러드
잡지