너트와 꿀 배 딥

너트와 꿀 배 딥
너트와 꿀 배 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 296 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 7 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 꿀을 데리러,재배자 호두 조각,배,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 허니 배 머핀, 로크포르 배 꿀 타르트,및 레몬 꿀&배 강의 계획서 비슷한 요리법.

지침

1
호두와 2 큰술을 섞는다. 작은 그릇에 꿀;따로.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
2 큰술을 남은 노우프차텔을 합친다. 꿀과 배 중간 그릇에 잘 혼합 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
뉴프차텔뉴프차텔
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
9 인치 파이 접시 또는 그릇의 바닥에 혼합물을 확산. 호두 혼합물을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
4
높은 1~2 분에 전자 레인지. 또는 가열 될 때까지.
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
5
크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙7
건강 점수1
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