너트 시금치 국수 캐서롤
열매가 많은 시금치 국수 캐서롤은 채식 12 인분의 레시피. 이 반찬은 276 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,양파,스위스 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 45 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 국수와 시금치 캐서롤, 치킨,시금치,누들 캐서롤,및 시금치&참치 국수 캐서롤.
지침
큰 냄비에 뜨거운 올리브 오일에 양파를 중간 정도의 고열로 부드러워 질 때까지 볶습니다.
국수,호두,시금치,버섯을 넣고 잘 저어주세요.
중간 크기의 그릇에 치즈와 남은 재료를 넣고 잘 저어주세요.
국수 혼합물에 치즈 혼합물을 넣고 잘 저어줍니다. 가볍게 기름칠 2 1/2 쿼트 캐 서 롤 숟가락. 350 에서 30 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 덮고 굽습니다.