냉장 아보카도와 민트 수프
냉장 아보카도와 민트 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시,전체 30 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.3 서빙 당. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 아보카도,민트 잎,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 냉장 아보카도와 민트 수프, 냉장 오이 민트 수프,및 민트 페스토와 냉장 완두콩 수프.
지침
프로세서에서 처음 7 가지 성분을 결합하십시오.
큰 그릇에 옮깁니다. 점차적으로 3 컵 국물에 털다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 수프를 맛보십시오. 덮개;차가워 질 때까지 약 2 시간 동안 식히십시오. (6 시간 앞으로 만들 수 있습니다. 냉장 보관하십시오. 원하는 경우 1/4 컵 더 많은 국물을 얇게 만듭니다. 봉사하기 전에 다시 운전하십시오.)
잘게 썬 토마토와 남은 2 큰술 민트로 장식하십시오.