냉동 요고 나나 바이트
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 냉동 요고 나나 물린 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 113 칼로리. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 바나나,시리얼,크림 요구르트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 냉동 멜론 물린, 냉동 치즈 케이크 물린,및 냉동 바나나 물린 비슷한 요리법.
지침
호일로 라인 쿠키 시트. 얕은 접시에 숟가락 요구르트.
시리얼을 다른 얕은 접시에 붓습니다. 바나나 껍질;각각 6 조각으로 자릅니다.
각 바나나 조각을 요구르트에 넣은 다음 시리얼에 넣어 코팅하십시오.
쿠키 시트에 코팅 된 바나나 조각을 놓습니다. 폭로 된 약 1 시간 또는 단단해질 때까지 동결하십시오. (물기는 그들이 만든 같은 날 먹을 때 가장 좋습니다.)