내 어코딘 참치 샐러드

내 어코딘 참치 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 245 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 7 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 토마토,양파,레몬 웨지,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬를 사려면 당신 메 과를 따를 수 압연 바클 라바 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용, 참치의 건강상의 이점:지중해 툰안 전채 샐러드,및 고추 겉 껍질이 잘한다 참치&실란트로 마늘 드레싱 아보카도 샐러드(여자 친구!)...그리고 페이브 다섯 금요일:건강한 참치 비슷한 요리법.