남서부 튀긴 농어

남서부 튀긴 농어
조리법 남서부 튀김 농어를 만들 수 있습니다 약 30 분. 당신의 그림을보고? 이 유제품이 없는 페스카타리안 레시피는 다음과 같습니다 333 칼로리, 26 그램의 단백질,그리고 14 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$2.6 입니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 타코 조미료,계란,밀가루 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 가락으로 점수 48%,이 요리는 좋다. 비슷한 요리법은 크래커 코팅 프라이드 퍼치, 바삭한 튀김 농어 필레,그리고 남서부 에그롤{구운 것,튀겨지지 않은 것!}.

지침

1
큰 재 밀봉 가방에 타코 조미료를 배치;농어 필렛을 추가,한 번에 하나,코트에 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
농어농어
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
2
얕은 그릇에 계란을 넣으십시오. 다른 얕은 그릇에 옥수수 가루와 밀가루를 섞습니다. 계란에 필레를 담근 다음 옥수수 가루 혼합물로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
접시에 단일 레이어에 배치;15 분 동안 냉장.
4
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 각면에 2-3 분 동안 또는 포크로 생선이 쉽게 벗겨질 때까지 필레를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우

추천 와인: 피노 누아, 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너

물고기는 피노 누아르,피노 그리지오,그루너 벨틀리너와 짝을 이룰 수 있습니다. 생선은 와인만큼 다양하기 때문에 모든 생선과 어울리는 와인을 고르는 것은 어렵습니다. 피노 그리지오 또는 그르 트메너 벨틀리너와 같은 바삭한 화이트 와인은 섬세한 맛의 흰 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 강한 맛의 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 적포도주를 다룰 수도 있습니다. 와 지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 30 달러가 소요됩니다.
지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아르
지미 존의 빈 드 샌드위치 피노 누아르
피노 누아르는 포크 머신 와이너리와 와인 제조업체 케니 리키트프라콩이 생산하고 병에 담았다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수12
잡지