남서부 터키 칠리와 콘 브레드

남서부 터키 칠리와 콘 브레드
너무 많은 빵 조리법을 가질 수 없으므로 남서부 칠면조 칠리와 콘 브레드를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 46 그램, 지방 18 그램,그리고 총 808 칼로리. 에 대한 $2.88 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,갈은 칠면조,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 남서부 터키 칠리를 먹는 청소, 프라이팬 콘 브레드를 곁들인 콩 칠면조 칠리 3 개,및 프라이팬 콘 브레드와 매운 앤 달콤한 터키 핀토 빈 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
스프레이 8 8 2 인치 베이킹 팬 붙지 스프레이.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
멕시 콘에서 2 큰술을 제외한 모든 액체를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시코멕시코
4
중간 그릇에 예약 된 2 큰술 액체를 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
액체에 계란을 추가하고 혼합 터. 멕시 콘을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
멕시코멕시코
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
6
옥수수 머핀 믹스를 추가하고 그냥 결합 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 머핀 믹스옥수수 머핀 믹스
7
혼합물을 준비된 팬에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
한편,재 밀봉 가능한 큰 가방에 밀가루가 고기에 흡수 될 때까지 칠면조를 밀가루로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
10
중간 열에 넓은 2 쿼트 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
11
칠면조를 넣고 갈색이 될 때까지 약 5 분간 조리합니다. 통조림 토마토를 손으로 부수고 토마토와 액체를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 다진 청고추Cp. 다진 청고추
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
12
콩과 토마토 페이스트를 넣으십시오. 칠리가 약간 두껍게 될 때까지 약 8 분 동안 중저불로 끓입니다. 그릇에 숟가락 칠리. 사워 크림,고수,양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
13
옥수수 빵과 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
14
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수61
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