남서부 치킨 샐러드

남서부 치킨 샐러드
남서부 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 206 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.71 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 베이 리프,소금,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 넛 두 구를 사는로 메 스를 따라 수 블루 베리 육두구 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남서부 치킨 샌드위치 샐러드, 남서부 치킨 샐러드,및 남서부 치킨 샐러드.

지침

1
큰 프라이팬에 물 1 인치(2.5 센티미터)를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
레몬 슬라이스,월계수 잎,후추 열매 및 백리향의 2/3 를 넣고 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
3
닭고기를 넣고 열을 낮추고 15-18 분 동안 끓여서 주스가 맑고 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 닭고기를 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
액체에서 닭을 제거하고 냉각 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
작은 프라이팬에 파프리카와 남은 타임을 중간 낮은 불로 2 분 동안 함께 저어줍니다. 작은 그릇에 구운 파프리카 혼합물,마요네즈,사워 크림,소금,갈은 후추,육두구가 고르게 섞일 때까지 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
큐브는 중간 그릇에 닭고기와 전송을 냉각.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
준비된 드레싱,옥수수,고수,오렌지 후추,할라피뇨를 넣고 고르게 코팅 될 때까지 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 페퍼오렌지 페퍼
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
8
따뜻하게 제공하거나 제공 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류샐러드
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