남서부 볶음 옥수수

남서부 볶음 옥수수
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 남서부 볶음 옥수수에게 시험을 제공. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 서빙 당 57 센트. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 버터를 데리러,실란트,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 남서부 옥수수 딥, 남서부 옥수수 스프,및 남서부 옥수수 푸딩 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 큰 프라이팬에 옥수수를 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 중간 낮은에 열을 감소;토마토,라임 주스,소금,커민을 추가합니다. 3-4 분 동안 또는 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
열에서 제거;실란트로 저어.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙5
건강 점수1
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