남서부 미트 로프 파이

남서부 미트 로프 파이
레시피 남서부 미트 로프 파이를 만들 수 있습니다 약 45 분. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 10 그램, 지방 8 그램,그리고 총 250 칼로리. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 쌀,계란,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 남서부 고기 덩어리, 남서부 미트 로프와 구운 감자,및 고기 덩어리 파이.

지침

1
큰 그릇에 계란,3/4 컵 살사,크래커 부스러기,커민,소금 및 후추를 섞습니다. 혼합물 위에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 바닥에 기름을 바른 9 의 측면까지 누릅니다. 파이 접시.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
빵,발견,에 350...에 대한 25 분;배수.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
3
쌀,치즈 1/2 컵,남은 살사를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
오늘의 이빨오늘의 이빨
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
고기 껍질에 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
남은 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
10-15 분 더 오래 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
7
절단하기 전에 5-10 분 동안 그대로 두십시오.
8
원하는 경우 추가 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨

추천 와인: 빈 산토, 늦은 수확 리슬링, 램브루스코 돌체

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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지