남부 바베큐 양지머리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 남부 바베큐 양지머리에게 시험을 제공. 1 회 제공 포함 332 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $2.56 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 소금,갈은 겨자,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 바비큐 양지머리, 바비큐 양지머리,및 바비큐 양지머리 비슷한 요리법.
지침
무거운 의무 호일의 큰 시트에 장소 양지머리;단단히 밀봉.
325 에서 2~2-1/2 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
한편,작은 냄비에 나머지 재료를 결합하십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 20 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오.
스팀이 빠져 나갈 수 있도록 호일을 조심스럽게 엽니 다.
호일에서 양지머리를 제거;20 분 동안 서 보자. 곡물에 고기를 얇게 썬다.
기름기가 없는 13 에서 장소. 엑스 9-에서. 베이킹 접시. 고기 위에 숟가락 소스. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델
리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 더크 하이머 노넨 가르텐 리즐링 카비 넷(1 리터)을 다스리는 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
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