남부 계란 그레이비

남부 계란 그레이비
남부 계란 그레이비는 유제품 무료 소스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 10 그램,그리고 총 169 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 42 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,칠면조 팬 물방울,샬롯,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 남부 비스킷과 제재소 그레이비(소시지 그레이비), 남부 비스킷&그레이비,및 남부 비스킷과 그레이비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 냄비에 칠면조 지방을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 지방터키 지방
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
샬롯을 넣고 반투명해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
3
밀가루를 넣고 중간 정도의 황금빛 갈색이 될 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 천천히 팬에 주식과 물방울을 터와 종기에 가져다,다음 열을 감소. 걸쭉해질 때까지 또는 원하는 농도에 도달 할 때까지 약 10~15 분 동안 끓입니다. 다진 계란을 저어 소금과 후추로 간을하고 필요한 경우 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
주식주식
계란계란
당신이 사용할 장비
털
프라이팬프라이팬
4
그 큰 아름다운 새와 함께 봉사하십시오!
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수3
잡지