날짜 바 2
필요 채식 디저트? 날짜 막대 2 는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 166 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 지상 계피,오렌지 향,지상 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 날짜 표시줄, 날짜 귀리 바,및 날짜 너트 바.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 9 인치 사각 팬에 그리스를 바르십시오. 작은 냄비에 대추 야자,흑설탕 1/4 컵,오렌지 제스트,정향,계피 1/2 티스푼,딸기,레몬 주스 및 물. 날짜가 부드럽고 혼합물이 두꺼운 붙여 넣기,약 10 분 될 때까지,지속적으로 교반,중간 높은 열을 통해 요리.
빵 껍질과 토핑을 만들려면 귀리,흑설탕 1/2 컵,밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피 1/2 티스푼,소금을 중간 크기의 그릇에 함께 저어줍니다.
생과자 커터 또는 손가락을 사용하여 버터를 자릅니다.
혼합물은 거칠고 부서지기 쉬워야합니다. 고르게 분포 될 때까지 물 2 큰술을 저어줍니다. 준비된 팬의 바닥에 혼합물의 약 2/3 를 누릅니다.
가장자리에 빵 껍질에 날짜 혼합물을 균등하게 도중 내내 퍼지십시요.
남은 크러스트 혼합물을 날짜 층에 뿌립니다. 가볍게 누르십시오.
상단이 가볍게 토스트 될 때까지 예열 된 오븐에서 20~25 분 동안 굽습니다. 막대로 자르기 전에 완전히 식히십시오.