낙원의 곡물과 오크라와 토마토

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 낙원의 곡물 시도 오크란과 토마토를 제공. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 81 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 양파,생강,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 토마토와 오크라, 오크란과 토마토,및 오크라&토마토 비슷한 요리법.