나쵸 치킨 캐서롤

나쵸 치킨 캐서롤
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 나쵸 치킨 캐서롤을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 28 그램,그리고 총 515 칼로리. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$1.76 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 인스턴트 쌀,통조림 토마토,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 나쵸 치킨 캐서롤, 나쵸 캐서롤,및 나쵸 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
350 에 오븐을 가열하십시오. 요리 스프레이로 2 쿼트 캐서롤을 뿌립니다. 캐서롤에 닭고기,쌀,토마토,수프,옥수수,칠레,타코 조미료 믹스,치즈 1 컵을 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
타코 조미료 믹스타코 조미료 믹스
요리 스프레이요리 스프레이
토마토토마토
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
칠리 페퍼칠리 페퍼
옥수수옥수수
쌀
수프수프
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
덮개;약 1 시간 또는 쌀이 부드럽고 혼합물이 가열 될 때까지 굽습니다. 토틸라 칩을 얹고 남은 1/2 컵 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
치즈치즈
쌀
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
약 10 분 이상 또는 충전물이 거품이 많고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐

장비

난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙5
건강 점수9
잡지