나딘의 맛있는 틸라피아

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 나딘의 맛있는 틸라피안에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 391 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 에 대한 $3.33 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 계란,틸라피아 필레,노련한 빵 부스러기 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 물고기 주간:쉽고 맛있는 틸라피아, 건강하고 맛있는 구운 틸라피아 타코{30 분 식사},및 나딘의 미트볼.