나가이모 팬케이크

나가이모 팬케이크
나가 이모 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 88 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 62 센트를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 허브,계란,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 나가 뱀 살사와 함께 유명한 올드 타운 카르니타스, 퀴 노아 통밀 그리스 요구르트 팬케이크{내가 만든 가장 건강한 팬케이크},및 내 페이브 글루텐 프리 팬케이크(그리고 끈적 끈적한 토피 푸딩 팬케이크!) 비슷한 요리법.

지침

1
타자 만들기:장갑을 끼고 나가 이모의 털이 많은 피부를 껍질을 벗기십시오. 마이크로 플레인 강판을 사용하여 뿌리를 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
마이크로플레인마이크로플레인
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
그릇에 반죽에 대 한 재료의 나머지 부분을 추가 합니다. 잘 섞어 저어. 타자는 두껍고 끈적 끈적해질 것입니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
잘 양념 된 주철 프라이팬 또는 붙지 않는 팬을 중불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
깍둑 썰기 한 베이컨을 넣고 베이컨을 갈색으로 만들어 베이컨이 가볍게 갈색이 될 때까지 지방을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
5
베이컨을 제거하고 따로 설정,따뜻하게 팬에 지방을 유지.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
반죽에 베이컨을 추가합니다. 냄비에 덩어리로 반죽을 떨어 뜨려 직경이 약 3 인치 인 작은 팬케이크를 만듭니다. 팬케이크가 한쪽에 갈색이 될 때까지 약 40 초 동안 요리 한 다음 뒤집어서 갈색이 될 때까지 다른 쪽에서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
원하는 경우 담그기 위해 간장과 참기름과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지