끈끈한 맥아 덩어리

끈끈한 맥아 덩어리
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 끈적 끈적한 맥아 덩어리를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 301 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,계란,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 끈적 끈적한 맥아 덩어리, 바나나&꿀 맥아 덩어리,및 날짜&생강 맥아 덩어리.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 300 으로 예열하십시오. 믹싱 볼에 차,맥아 추출물 1 1/4 컵,설탕,건포도를 넣고 재료가 잘 섞일 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
맥아 시럽맥아 시럽
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
차
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
구타 계란을 넣고 다시 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
별도의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
습식 및 건식 재료를 함께 섞어 반죽을 덩어리 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
5
덩어리가 갈색이고 덩어리의 센터로 삽입된 얇은 칼이 청결할,대략 50 분 나올 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
6
따뜻한 동안 덩어리 위에 맥아 추출물 1/2 티스푼을 뿌리고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
맥아 시럽맥아 시럽
7
팬,슬라이스 및 서빙에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수4
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