꿀 소나무 견과류와 즐기기-꽃 상추 샐러드

꿀 소나무 견과류와 즐기기-꽃 상추 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 꿀 소나무 견과류와 즐기기-꽃 상추 샐러드를 시도 제공. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 283 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 코셔 소금과 후추,디종 머스타드,꿀 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고르곤 졸라,잣,꿀을 곁들인 꽃 상추 샐러드, 민트와 소나무 견과류를 곁들인 딸기 대황 꽃 상추 샐러드,및 회향과 잣을 곁들인 아루 굴라 샐러드.

지침

1
베이킹 시트에 양피지를 깔고 양피지에 요리 스프레이를 가볍게 코팅합니다. 붙지 않는 프라이팬에 소나무 견과류와 꿀 2 큰술을 섞습니다. 견과류가 황금과 꿀,4 분 코팅 될 때까지,교반,적당히 높은 열을 통해 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
견과류와 꿀을 베이킹 시트에 붓습니다. 주걱을 사용하여,동등한 층에 있는 견과를 퍼지십시오;식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
3
그릇에 나머지 2 티스푼의 꿀을 식초와 겨자와 함께 휘젓습니다. 점차적으로 기름에 터;소금과 후추로 계절. 그릇에 엔다이브와 블루 치즈와 함께 아루 굴라를 던지십시오. 작은 조각으로 꿀 소나무 견과류를 휴식 및 샐러드에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
드레싱을 추가,코트에 던져 한 번에 제공.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수17
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지