꽃상추, 물냉이, 매콤한 땅콩 비네그레트를 곁들인 구운 라디키오

꽃상추, 물냉이, 매콤한 땅콩 비네그레트를 곁들인 구운 라디키오
꽃상추, 물냉이, 매콤한 땅콩 비네그레트를 곁들인 라디키오 구이는 처음부터 끝까지 약 30분 정도 소요됩니다. 1회 제공량에는 344칼로리, 단백질 8g, 지방 28g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $3.3입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이는 7월 4일 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 사실 이 반찬을 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 꿀, 라디키오, 고수잎, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 숟갈점수 77%로 괜찮은 요리입니다. 피칸 비네그레트를 곁들인 라디키오와 꽃상추 샐러드, 겨자씨 비네그레트를 곁들인 꽃상추와 물냉이 샐러드, 비슷한 조리법으로 구운 꽃상추와 라디키오 샐러드를 맛보세요.

지침

1
믹서기에 식초, 간장, 생강, 마늘, 땅콩버터, 고추기름, 꿀, 참기름을 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 모터가 작동하는 동안 카놀라유를 유화될 때까지 천천히 첨가합니다. 비네그레트가 너무 걸쭉하다면 따뜻한 물을 조금 넣어 묽게 만드세요. 입맛에 맞게 소금과 후추로 간을 하세요.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
(예: 크런치 바)(예: 크런치 바)
비네 그레트비네 그레트
멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)
컵 냉동 완두콩, 해동컵 냉동 완두콩, 해동
칠리 오일칠리 오일
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
1
그릴을 높게 가열하세요.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
라디키오에 기름을 바르고 소금과 후추로 맛을 냅니다. 살짝 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 접시에 라디키오, 꽃상추, 물냉이를 담고 땅콩 비네그레트를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
비네 그레트비네 그레트
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
라디키오는라디키오는
꽃꽂이꽃꽂이
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
땅콩, 골파, 고수로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수48
잡지