꽃 상추와 아보카도 샐러드
꽃 상추와 아보카도 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 코셔 소금,하스 아보카도,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 함께 숟가락 점수 98%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도,꽃 상추,피스타치오 샐러드, 아보카도,새우,꽃 상추 샐러드,및 사탕무,아보카도,꽃 상추 샐러드.
지침
겨자,레몬 주스,올리브 오일,소금,후추를 함께 휘저어 비네 그레트를 만듭니다.
각 꽃 상추의 줄기 끝에서 1/2 인치를 제거하고 코어를 버리고 나머지는 1 인치 덩어리로 자릅니다.
아보카도를 큰 주사위 또는 쐐기로 자릅니다. 아보카도를 던져 비네 그레트와 함께 꽃 상추. 계절,맛,그리고 실 온에서 제공 합니다.
참고:하스 아보카도는 캘리포니아 출신의 갈색 아보카도입니다. 녹색 그들에는 가깝게 다량 풍미가 있지 않는다.