글루텐 프리 화요일:사과 체리 시리얼 바

글루텐 프리 화요일:사과 체리 시리얼 바
글루텐 프리 화요일:애플 체리 시리얼 바는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 14 인분을 만듭니다 153 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 45 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 빵을 건조 사과 칩,사과와 계피 반지 시리얼,버터,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 글루텐 프리 화요일:레몬 바, 글루텐 프리 화요일:고구마 치즈 케이크 바,및 글루텐 프리 화요일:애플 가렛 비슷한 요리법.

지침

1
13 인치 베이킹 팬에 붙지 않는 조리 용 스프레이로 가볍게 기름을 바르고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
2
큰 사발에서는,곡물,말린 버찌,사과 칩 및 지상 아마씨 식사를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 아마씨지상 아마씨
말린 체리말린 체리
애플 칩애플 칩
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
큰 냄비에 중간 낮은 열에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
4
마시맬로를 추가하십시오. 마시맬로가 녹고 부드러워 질 때까지 나무 숟가락으로 끊임없이 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
5
시리얼 혼합물을 첨가하십시오. 녹은 마시맬로로 시리얼을 코팅하기 위해 빠르게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
6
혼합물을 준비된 팬에 옮깁니다. 손 또는 양피지 종이 조각을 사용 하 여 팻 혼합물 아래로 균등 하 게 팬에. 2 시간 또는 밤새 식히십시오.
당신이 사용할 장비
다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
14 개의 막대로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙14
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지