글루텐 프리 치킨 미트 로프

글루텐 프리 치킨 미트 로프
글루텐 프리 치킨 미트 로프는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 12 그램,그리고 총 193 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.28 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,표고 버섯,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버팔로 치킨 미트 로프-글루텐 프리, 토마토,회향,아마 종자가 들어간 곡물이없는 미트 로프(1 단계,글루텐 프리,저탄수화물),및 글루텐 프리 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 175 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치페코리노 치즈 4조각, 두께 1/4인치
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
2
모든 재료를 결합하고 당신의 손으로 잘 섞는다.준비한 덩어리 주석으로 성분을 포장하고 50–60 분을 위해 오븐안에,덩어리가 처음부터 끝까지 그리고 정상에 황금 요리될 까지,굽십시요.
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
3
오븐에서 제거하고 10 분 동안 서 보자.
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
4
샐러드 또는 찐 채소와 함께 조각으로 잘라 낸다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지