그을린 가리비 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 그을린 가리비 샐러드 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 84 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.91 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,오이,체리 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄과 그을린 가리비 샐러드, 망고와 과일 비네 그레트를 곁들인 가리비 샐러드,및 그을린 가리비 수박 샐러드/스파클링 민트 비네 그레트.
지침
먼저 결합 6 큰 그릇에 재료;코트 부드럽게 던져.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
팬에 가리비 혼합물을 추가;요리 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
채소와 남은 재료를 큰 그릇에 넣고 잘 던지십시오. 4 개의 접시 사이에서 샐러드를 균등하게 나눕니다.