그릴에 구운 감자

그릴에 구운 감자
그릴에 구운 감자는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 168 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 61 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완벽한 구운 감자-오븐 또는 그릴, 설탕에 절인 구운 고구마(오븐 또는 그릴),및 그릴에 구운 감자.

지침

1
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠. 감자를 부드럽게 문지릅니다. 포크로 감자를 여러 번 관통하여 감자가 굽는 동안 증기가 빠져 나갑니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)
2
일회용 알루미늄 로프 팬 2 개,8 1/2 4 1/2 2 1/2 인치 바닥에 소금 1 인치 층을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
당신이 사용할 장비
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
3
각 팬에 감자 2 개를 소금에 넣고 완전히 덮을 때까지 감자 위에 소금을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
4
감자를 중간 불로 덮고 1 시간에서 1 시간 15 분 동안 또는 포크로 중앙에 뚫을 때 감자가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 조심스럽게 소금에서 감자를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
당신이 사용할 장비
고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 1봉지(권장: 테라 스틱)
난이도하드
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수24
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