그리스 틸라피아

레시피 그리스 틸라피아 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$3.04 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 28 그램, 지방 14 그램,그리고 총 251 칼로리. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스카타리안 다이어트. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 토마토와 바질 페타 치즈,후추,올리브 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 51 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어떤 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고고 그리스 틸라피아, 그리스 구운 틸라피아 필레(저지방),및 그릭 요거트 소스를 곁들인 틸라피아,올리브,페타를 곁들인 파스타.