그리스 전채 딥
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 그리스어 전채 딥 시도를 제공. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 56 센트입니다. 1 회 제공 포함 180 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 가게에 머리와 파슬리,올리브 오일,필라델피아 1/3 크림 치즈보다 적은 지방,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 그리스 전채, 토마토 비네 그레트와 전채 꼬치를 곁들인 쿠스쿠스 전채 샐러드,및 피자 딥 비슷한 요리법.
지침
감소 지방 크림 치즈와 마늘을 혼합;9 인치 파이 플레이트의 바닥에 확산.
10~12 분 굽습니다. 또는 가열 될 때까지. 딥 위에 레몬을 짜십시오.