그리스 샐러드 드레싱

그리스 샐러드 드레싱
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 그리스 샐러드 드레싱을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 95 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 마늘 정향,레몬 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 그리스 아보카도와 그리스 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드, 최고의 그리스 샐러드+크림 그리스 샐러드 드레싱,및 그리스 샐러드 드레싱 비슷한 요리법.

지침

1
다질 때까지 푸드 프로세서 또는 블렌더에서 처음 3 가지 재료를 펄스하십시오.
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
레몬 주스를 넣고 세 번 맥박하십시오. 식품 가공기 달리기에,느리고,꾸준한 시내안에 음식 자동활송장치를 통해서 기름을 따르십시요;매끄러운 까지 가공하십시요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수1
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