그리드들위치는

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이 응용 프로그램은 글루텐 프리 반찬. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 283 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 당신은 초콜릿,우유 싱글,과일 컵,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 요리법이 포함됩니다.

지침

1
전자 레인지 접시에 단일 레이어에 팬케이크를 놓습니다. 높은 30 초에 전자 레인지. 또는 햄이 데워질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2
2%우유 싱글이있는 상위 1 팬케이크 스택;남은 팬케이크 스택으로 덮고 햄면이 아래로 향합니다.
당신이 필요로하는 성분
2%우유2%우유
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
나머지 재료와 함께 제공하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지