그레 몰라 타와 함께 튀긴 고구마

그레 몰라 타와 함께 튀긴 고구마
필요 유제품 무료 반찬? 그레 몰라 타와 함께 튀긴 고구마는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 24 그램,그리고 총 366 칼로리. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 가게에 머리와 빵 부스러기,소금과 후추,버터 확산,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐 튀김 감자&고구마, 튀긴 고구마,및 오븐 튀김 고구마.

지침

1
중불로 무거운 프라이팬에 판 체타와 기름을 섞습니다. 1~2 분 동안 저어 주면서 요리하십시오. 고구마를 판 체타에 던지십시오. 약 10 분 동안 또는 고구마 조각이 바닥에 황금빛 갈색이 될 때까지 저어주지 않고 요리하십시오. 집게를 사용하여 6~10 분 동안 또는 다른 쪽에서 부드럽고 갈색이 될 때까지 돌리고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
잘게 썬 붉은 양파 2개잘게 썬 붉은 양파 2개
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
2
열에서 제거하고 덮개를 덮고 따로 보관하십시오. 다른 프라이팬에 거품이 날 때까지 버터를 중불로 녹입니다. 빵 부스러기를 저어주고 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 저어줍니다(타지 않도록하십시오).
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
열에서 제거하고 파슬리와 레몬 향을 저어. 소금(베이컨은 짠맛 일 수 있음)과 갓 빻은 후추로 맛을 낸다. 고구마 혼합물 위에 빵 부스러기 혼합물을 긁어 내고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
은색 비평범은색 비평범
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수15
접시 종류사이드 디시
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