그래서-쉬운 초콜릿 수플레 2019-11-20

그래서-쉬운 초콜릿 수플은 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,포드맵 친화적 채식 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $1.25 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 282 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 약간 달콤한 초콜릿 베이킹 바,설탕,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 34%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 순식간에 프랑스어:쉬운 호박-단풍 나무 아침 식사 수플레 2019, 초콜릿 수플레,및 핫 초콜릿 수플레 비슷한 요리법.

지침

그리스 바닥과 측면 4(6-온스.)라메 킨 또는 4(1 컵)스테인레스 스틸 드라이 측정 컵 버터로 고르게. 가볍게 코트 바닥과 설탕 측면,과잉을 흔들어.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거

베이킹 시트에 컵을 놓습니다.

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

전자 레인지 초콜릿과 잼을 중간(50%전력)1 1/2 분 동안 작은 전자 레인지 용 그릇에 넣고 녹을 때까지 30 초 간격으로 저어줍니다. 바닐라를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게

네코 웨이퍼 캔디

잼

당신이 사용할 장비

무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가

피치-오의 캔디

부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 전기 믹서로 달걀 흰자를 고속으로 치십시오. 달걀 흰자위의 약 1/3 을 초콜릿 혼합물에 저어줍니다. 초콜릿 혼합물을 남은 달걀 흰자위로 접습니다. 라메 킨에 고르게 숟가락. 각 라메 킨의 가장자리 주위에 엄지 손가락 끝을 실행하여 깨끗하게 닦고 계란 혼합물의 바깥 쪽 가장자리 주위에 얕은 들여 쓰기를 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.