귤 드레싱을 곁들인 구운 아스파라거스

귤 드레싱을 곁들인 구운 아스파라거스
영어: Tangerine Dressing을 곁들인 구운 아스파라거스는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 5g , 지방이 7g , 총 칼로리가 135칼로리 들어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 레시피는 4인분이며, 인분당 가격은 $1.44 입니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 오렌지 껍질, 마늘 정향, 쌀 식초, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 7월 4일 에 완벽합니다. 이 반찬을 좋아하는 사람은 많지 않습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 88%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 구운 아스파라거스를 곁들인 치미추리 스커트 스테이크 , 아스파라거스, 적양파, 아시아고 샐러드 , 아스파라거스를 곁들인 엔트르코트 스테이크 도 좋아했습니다.

지침

1
드레싱을 위해 작은 그릇에 첫 번째 여섯 가지 재료를 휘저어 따로 보관합니다. 아스파라거스를 올리브 오일과 섞고 그릴 그리드에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
그릴 랙으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
중불로 덮어서 각 면을 3~4분 정도씩 구워서 바삭해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
아스파라거스와 귤을 접시에 담아 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
귤
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
5
땅콩과 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수70
잡지