굽고:네기 마키

굽고:네기 마키는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.05 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 33 그램, 지방 17 그램,그리고 총 353 칼로리. 심각한 먹는이 조리법에는 322 명의 팬이 있습니다. 불의 종류의 혼합물:직접,설탕,술,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 아스파라거스 네기 마키, 쇠고기와 아스파라거스 네기 마키,및 케일과 파 네기 마키 비슷한 요리법.

지침

중간 높은 열에 중간 냄비에 종 기에 물 2 쿼트를 가져와.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

소금 1/2 큰술을 넣은 다음 부드러워 질 때까지 약 45 초 동안 부추를 데칩니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

얼음 물 한 그릇에 부추를 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

컵에 썬 칠면조 가슴살

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

물기를 빼고 두드려 말리기 위하여 종이 수건에 파를 옮기십시오.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

절단 보드에 30 도 각도로 큰 칼을 들고 곡물로 측면 스테이크를 1 1/2~2 인치 너비의 12 1/8 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 플라스틱 랩에 1 인치 간격으로 조각을 배열 한 다음 다른 플라스틱 랩과 파운드 조각으로 약 1/16 인치 두께가 될 때까지 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

측면 스테이크

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

커팅 보드

노란 양파, 8등분

노란색 과일 롤업 1개

쇠고기 조각 3 개를 나란히 놓고 조각을 약간 겹쳐서 6 인치 사각형을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨, 얇게 썬 것

정사각형에 소금을 가볍게 뿌린 다음 곡물 방향으로 고기를 가로 질러 3 개의 파를 놓습니다. 부추 주위에 고기를 단단히 말아서 끝 부분에 부엌 꼬기로 닫고 고기 조각이 겹치는 곳에 묶습니다. 남은 고기와 부추로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

정육점 끈

설탕이 녹을 때까지 작은 그릇에 술,미림,간장,설탕을 함께 저어줍니다. 작은 접시에 롤을 넣고 그 위에 매리 네이드를 부어 코트를 만듭니다. 그릴을 준비하는 동안 가끔 돌리면서 15~30 분 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

참깨빵 6개, 분할

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

레몬즙 (선택 사항)

일본 참깨 드레싱

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 전체 표면에 석탄을 부어 고르게 퍼지십시오. 장소,커버 아가미에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오. 그릴 롤,매리 네이드 예약,모든면에서 잘 그을릴 때까지,측면 당 2~3 분.

당신이 필요로하는 성분

큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.

시금치 잎 20~25개

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야