굵게&건방진 미트 로프

굵게&건방진 미트 로프
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 대담한&건방진 미트 로프 시도를 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 351 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 과녁의 대담한 원래 바베큐 소스,물,고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 볼드 앤 건방진 치즈 버거, 대담하고 매운 미트 로프,및 마만 오의 건방진 달콤한 미트 로프 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
2
큰 그릇에 계란과 물 잘 혼합 될 때까지 거품기.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
2 큰술을 제외한 나머지 모든 재료를 추가하십시오. 바베큐 소스;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
4
9*5 인치 덩어리 팬에 눌러;나머지 바베큐 소스와 브러시.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
당신이 사용할 장비
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
5
구워 1 시간 또는 완료 될 때까지(160 에프).
당신이 사용할 장비
1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤1/2인치 큐브로 자른 부드러운 호기 롤
6
10 분 서 보자. 슬라이싱하기 전에.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수13
잡지