굴 치즈 전채 로그
이 조리법은 32 인분을 만듭니다 145 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 칠리 파우더,피칸,스테이크 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 굴 전채, 로그에 멋진 바지 개미,및 맥과 치즈(햄과 굴 버섯 포함) 비슷한 요리법.
지침
믹서 그릇에 치즈,스테이크 소스,기적의 채찍,마늘,양파를 섞습니다. 굴과 피칸 1 컵을 저어주세요. 긴 실린더로 모양(나는 프랑스 덩어리 베이크 팬을 사용한다).
칠리 파우더,남은 피칸,파슬리를 섞어 굴립니다.