굴 소스와 화이트 아스파라거스를 곁들인 소프트 쉘 게

굴 소스와 화이트 아스파라거스를 곁들인 소프트 쉘 게는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 1637 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 90 그램. 에 대한 $5.4 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 가서 샬롯,와인,굴 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 소스를 곁들인 소프트 쉘 게 볶음, 레몬 버터 소스와 쉴라의 볶음 소프트 쉘 게,및 옥수수 양념,들판 채소 및 구운 고추 소스를 곁들인 소프트 쉘 게.