굴 구이
구운 굴은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 13 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 심각한 먹는에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 굴 구이, 굴 구이,및 굴 구이.
지침
숯불 그릴이나 가스 그릴을 중간 높이로 예열하십시오.
석쇠에 굴 컵 측을 아래로 두십시오. 그릴을 덮고 첫 번째 굴이 열릴 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
조심스럽게 그릴에서 굴을 제거,아래로 컵 측을 유지. 페어링 나이프를 사용하여 굴을 엽니 다.