구운 향신료와 사탕무
구운 향신료와 사탕무는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 151 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 지상 후추,소금,갈색 겨자 씨앗,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 구운 향신료와 브뤼셀 콩나물, 구운 향신료와 쇠고기 카레,및 석류 당밀과 구운 페피 타스를 곁들인 절인 비트 비슷한 요리법.
지침
양피지에 사탕무를 싸십시오. 부드러워 질 때까지 높은 곳에서 전자 레인지(약 7 분).
올리브 오일,샬롯,겨자씨,생강,커민씨,당근을 넣습니다.
식초,후추,소금 및 갈은 고추를 첨가하십시오.