구운 토마토와 아루 굴을 곁들인 버섯과 백리향 리조또 케이크

구운 토마토와 아루 굴을 곁들인 버섯과 백리향 리조또 케이크
구운 토마토와 아루 굴을 곁들인 레시피 버섯과 타임 리조또 케이크는 지중해의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 28 시간 57 분. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 763 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 반주를 선택하십시오:구운 토마토와 아루 굴라 샐러드,계란,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 오늘 만드십시오. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 버섯&타임 리조또, 레드 와인,버섯,타임 리조또,및 닭 허벅지와 버섯 백리향 리조또 비슷한 요리법.

지침

1
온건한 열에 큰 무거운 볶음 팬에서는,뜨겁 그러나 연기가 나지 않을 때까지 3 개 큰스푼 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
마늘 1/2 을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
3
버섯,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 버섯이 액체가 나올 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
소쿠리에 옮기고 사용할 준비가 될 때까지 배수 시키십시오.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
5
낮은 열 이상의 중간 냄비에 끓인다 주식을 가지고. 덮개를 덮고 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
중간 열에 큰 무거운 냄비에 열 1/4 뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 컵 오일.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
양파와 남은 마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
쌀을 넣고 4 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
9
와인을 넣고 흡수 될 때까지 약 2 분 동안 계속 저어 요리합니다. 1/2 컵 끓인 스톡을 쌀에 넣고 흡수 될 때까지 계속 저어 요리합니다. 쌀이 부드럽고 크림 같지만 여전히 알 덴테가 될 때까지 한 번에 약 1/2 컵 정도의 스톡을 계속 요리하고 추가하고 끊임없이 저어주고 다음에 추가하기 전에 각 첨가물을 흡수하도록합니다. (당신은 약 1 컵 재고 남아 있을 것 이다.)
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
10
불을 끄고 물기를 제거한 버섯,타임,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다. 실온으로 식힌 다음 차가워 질 때까지 약 4 시간 동안 냉장 보관하십시오. (리조또는 미리 만들어 냉장 보관하고 최대 24 시간 동안 덮을 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
11
오븐을 250 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
12
밀가루,계란,빵 부스러기 1 컵을 별도의 얕은 그릇 3 개로 옮깁니다. 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 밀가루에 저어줍니다. 남은 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 빵 부스러기에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
13
남은 밀가루 2 큰술을 리조또에 섞은 다음 젖은 손을 사용하여 12(1/2 인치 두께)패티 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
14
중간 열에 무거운 큰 소트 팬에,열 1/4 뜨거운하지만 흡연하지 않을 때까지 컵 오일. 4 의 배치에서 일하고 각 배치 후에 2 개 큰스푼 기름을 추가해서,(과잉을 떨어져 두드리는)가루에 있는 준설 케이크,그 후에 계란(과잉 물방울을 떨어져 시키는),그 후에 빵 부스러기 및 황금 갈색까지 튀김,측 당 대략 2 분. 남은 배치를 튀기는 동안 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
15
샐러드와 함께 따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료28 시간, 57 m.
서빙6
건강 점수24
잡지