구운 토마토 옥수수 수프
구운 토마토 옥수수 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 265 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,커널 옥수수,닭 가슴살,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치포 틀레와 불에 구운 토마토를 곁들인 치킨 토틸라 수프, 안초 토틸라 스트립을 곁들인 불에 구운 토틸라 수프,및 토르티야와 토마토 수프 비슷한 요리법.
지침
기름,옥수수,양파,셀러리,할라피뇨를 넣습니다. 3~5 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
마늘을 첨가하십시오;1 분 또는 향이 날 때까지 요리하십시오.
국물,배수 토마토 및 닭고기를 넣으십시오. 쿡,폭로,중간 열에 10 에 12 분 또는 뜨거운 때까지 맛이 혼합. 각 수프 그릇 사이에 치즈를 똑같이 나눕니다.
각각 1 컵 수프를 추가하십시오. 같은 양의 사워 크림,토틸라 칩 및 실란트로.