구운 콩
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 구운 콩은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 427 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 15 그램. 8 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 43 분. 꿀,후추 소스,흑설탕 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 최고의 바베큐 구운 콩과 5 개의 구운 콩, 구운 콩,및 최고의 구운 콩 비슷한 요리법.
지침
무거운 냄비 또는 네덜란드 오븐에 다진 베이컨을 넣고 지방이 약 4 분 동안 렌더링되기 시작할 때까지 중간 불로 요리합니다.
구운 콩,케첩,흑설탕,고추 소스,꿀을 넣고 중불로 끓입니다. 25~30 분 동안 또는 맛이 결합 될 때까지 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 열을 약간 줄입니다.