구운 코코넛과 파인애플과 오렌지 샐러드

구운 코코넛과 파인애플과 오렌지 샐러드
구운 코코넛 파인애플과 오렌지 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 197 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.34 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 석류 아릴,오렌지 섹션,코코넛 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 73%. 시도 구운 코코넛과 파인애플과 오렌지 샐러드, 오렌지 파인애플 아이스크림을 곁들인 구운 코코넛 다크,및 구운 코코넛과 쿠바 스타일의 감귤 구이 새우로 장식 된 유약 설탕 덩어리 파인애플과 랍스터 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
작은 그릇에 껍질과 다음 3 가지 재료(후추를 통해)를 섞습니다. 라임 혼합물을 과일 혼합물에 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
서빙 직전에 코코넛 1/4 컵을 파인애플 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
4
코코넛 1/4 컵을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙8
건강 점수32
잡지