구운 코코넛 새우

구운 코코넛 새우
구운 코코넛 새우는 페스카타리안 31 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 40 칼로리. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.금 가루,소금,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 9 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 코코넛 새우, 구운 코코넛 새우,및 구운 코코넛 새우.

지침

1
1 쿼트 냄비에 살구 보존 식품,라임 주스 1 큰술,겨자를 섞습니다. 보존 식품이 녹을 때까지 가끔 저어 주면서 약한 불로 요리하십시오. 새우를 만드는 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
보존 식품보존 식품
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
오븐 랙을 가장 낮은 위치로 이동하십시오.
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
3
요리 스프레이로 육계 팬에 스프레이 랙.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
4
얕은 그릇에 밀가루,흑설탕,소금,고추를 섞는다. 다른 얕은 그릇에 계란과 라임 주스 1 큰술을 치십시오. 세 번째 얕은 그릇에 코코넛을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
오레오 쿠키 32개, 굵게 다진 것오레오 쿠키 32개, 굵게 다진 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
천연 단축천연 단축
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
5
각 새우를 밀가루 혼합물로 코팅 한 다음 각면을 계란 혼합물에 담그고 코코넛으로 잘 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
천연 단축천연 단축
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
6
육계 팬에 랙에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
7
버터로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
8
7~8 분 또는 새우가 분홍색이고 확고하고 코팅이 갈색으로 시작될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
9
보존 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존 식품보존 식품

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

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난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙31
건강 점수0
잡지