구운 코코넛 새우

구운 코코넛 새우
구운 코코넛 새우는 페스카타리안 31 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 40 칼로리. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.금 가루,소금,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 9 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 코코넛 새우, 구운 코코넛 새우,및 구운 코코넛 새우.

지침

1
1 쿼트 냄비에 살구 보존 식품,라임 주스 1 큰술,겨자를 섞습니다. 보존 식품이 녹을 때까지 가끔 저어 주면서 약한 불로 요리하십시오. 새우를 만드는 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
오븐 랙을 가장 낮은 위치로 이동하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
요리 스프레이로 육계 팬에 스프레이 랙.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
4
얕은 그릇에 밀가루,흑설탕,소금,고추를 섞는다. 다른 얕은 그릇에 계란과 라임 주스 1 큰술을 치십시오. 세 번째 얕은 그릇에 코코넛을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
각 새우를 밀가루 혼합물로 코팅 한 다음 각면을 계란 혼합물에 담그고 코코넛으로 잘 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
6
육계 팬에 랙에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
7
버터로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
8
7~8 분 또는 새우가 분홍색이고 확고하고 코팅이 갈색으로 시작될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
9
보존 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

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난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙31
건강 점수0
잡지